Een ergonomische sneeuwschep met gebogen steel en een tweede handvat geeft een betere houding en meer kracht tijdens het sneeuwscheppen. Tegenover de vele sneeuwpret staan immers ook gevaarlijke gladde wegen en voetpaden. Gezien de beperkte frequentie en eerder kleine oppervlakte thuis, gebeurt het ruimen van de sneeuw manueel met een sneeuwschep. Toch wel een hele karwei, dus een onderzoek waard…
Sneeuwschep met gebogen steel
Een ergonomische sneeuwschep met gebogen steel laat toe dat men met een rechtere rug werkt. Dit werd gemeten door een houdingsmeter in de jas van de proefpersonen te plaatsen. Deze registreerde constant de houding van de romp. Men moet veel minder voorover buigen en de rug wordt ook minder zijwaarts gekanteld. Dat maakt dat de belasting op de lage rug 13% lager was.
De productiviteit was even hoog als met een rechte steel, zodat de efficiëntie dus met een gebogen steel hoger ligt. Met een lagere belasting op de rug wordt toch evenveel sneeuw geschept.
De subjectief ervaren vermoeidheid (Borg schaal) vertoonde geen verschil. Men had wel het gevoel dat men de rug minder moest vooroverbuigen, maar met een rechte steel kon men dan weer de handen dichter bij de steel zetten om meer kracht uit te oefenen.
Sneeuwschep met tweede handvat
Een tweede handvat heeft minder invloed op de houding, maar laat wel toe dat men meer kracht kan leveren. De rugspieren worden voor eenzelfde schep sneeuw minder belast wanneer de sneeuwschep een tweede handvat heeft. Het gevaar bestaat natuurlijk dat men per keer meer gaat scheppen. Dat verhoogt de productiviteit, maar ook de belasting op de rug.
Voorwaarts vorderen
De beste werkwijze is voorwaarts vorderen tijdens het sneeuw ruimen. Men heeft een beter zicht, men ervaart minder vermoeidheid in de benen en men heeft een vaste voet. De hartslag tijdens het sneeuwscheppen in de voorwaartse richting ligt duidelijk lager dan achterwaarts vorderen. Ergonomische sneeuwscheppen van grote oppervlaktes gebeurt met aangedreven oplossingen zoals sneeuwruimers in alle maten. Voor thuisgebruik is een ergonomische sneeuwschep met gebogen steel en eventueel een tweede handvat wel een voordeel.
* Bron:
McGorry R 2003. The effect of technique and shaft configuration in snow shoveling on physiologic, kinetic and productivity variables. Int J Ind Erg 2003; 34: 225-231. 10.1016/S0003-6870(03)00033-4
* Handgereedschap:
principes – hamer – knijptang – metaalzaag – schuurmachine – sneeuwschep – rugzakstofzuiger – heggenschaar – snoeizaag – snoeischaar – vleeshaak – vleesmes – tennisracket