Categorie: Lang zitten

Minder zitten en meer bewegen, het zijn twee mooie doelstellingen van een gezonde levensstijl. Als zitnorm kan men

Wisselwerken, dat is elk half uur eens rechtstaan. Met deze campagne wil het Vlaams Instituut voor Gezond Leven

Weinig bewegen en veel zitten zijn eigen aan een kantoorjob van vandaag. Om de nadelen op vlak van

Activity based werken komt als antwoord op de landschapskantoren. Deze waren de oplossing om te besparen op kantooroppervlakte.

Een dynamisch kantoor integreert meer beweging en minder zitten in de lay-out van de kantooromgeving. Verschillende taken gebeuren

Vanuit ergonomie groeit de aandacht om minder te zitten op het werk, op vlak van gezondheid streeft men

Medewerkers van callcenters hebben een zittend beroep. Dat maakt dat ze veel zitten en weinig bewegen op een

Lang zitten op zich is een risicofactor voor lage rugpijn en de gezondheid. Op kantoor zitten medewerkers 70

Om het lang zitten te doorbreken zijn er drie strategieën: minder zitten op dagbasis (sit less), minder lang

Lang zitten is ingeburgerd in kantoorwerkplekken. Om dit gezondheidsrisico aan te pakken, heeft men in Australië een programma

Zitten is goed ingebakken in onze cultuur. Het meten van de zitduur is daarom een efficiënte manier om

Deze reviewstudie ging na welke factoren verband houden met veel zitten en werken. Dit kan toelaten meer gericht

Veel zitten is gerelateerd aan een mindere gezondheid en vroegtijdig overlijden. Ergoweb organiseerde een webinar rond het hot

Meer bewegen is goed voor je gezondheid. De beweegnorm is 30 minuten matig intensief bewegen per dag. Maar