Een zit-sta tafel is een effectieve oplossing om het langdurig zitten te onderbreken. Op die manier kan men
Lees meer
Een zit-sta tafel is een effectieve oplossing om het langdurig zitten te onderbreken. Op die manier kan men
Lees meerOplossingen om het langdurig zitten te doorbreken zijn minder zitten, vaker rechtstaan en meer bewegen. Binnen deze strategieën
Lees meerBewegen is gezond en veel zitten is ongezond. Wie weinig beweegt en veel zit, heeft een hogere kans
Lees meerWisselwerken, dat is elk half uur eens rechtstaan. Met deze campagne wil het Vlaams Instituut voor Gezond Leven
Lees meerWeinig bewegen en veel zitten zijn eigen aan een kantoorjob van vandaag. Om de nadelen op vlak van
Lees meerActivity based werken komt als antwoord op de landschapskantoren. Deze waren de oplossing om te besparen op kantooroppervlakte.
Lees meerEen dynamisch kantoor integreert meer beweging en minder zitten in de lay-out van de kantooromgeving. Verschillende taken gebeuren
Lees meerLang zitten is gerelateerd aan lage rugpijn. Twee uur continu zitten moet men daarom proberen vermijden door af
Lees meerVanuit ergonomie groeit de aandacht om minder te zitten op het werk, op vlak van gezondheid streeft men
Lees meerStand Up Australia is een veelzijdige aanpak om het lang zitten of sedentair gedrag aan te pakken. Het
Lees meerZitten is goed ingebakken in onze cultuur. Het meten van de zitduur is daarom een efficiënte manier om
Lees meerDeze reviewstudie ging na welke factoren verband houden met veel zitten en werken. Dit kan toelaten meer gericht
Lees meerZitten is het nieuwe roken. Veel zitten is immers gerelateerd aan een mindere gezondheid en vroegtijdig overlijden. De
Lees meerMeer bewegen is goed voor je gezondheid. De beweegnorm is 30 minuten matig intensief bewegen per dag. Maar
Lees meerLang zitten of sedentair gedrag is gerelateerd aan allerlei gezondheidsproblemen. Mensen die veel zitten vertonen meer diabetes, hart-
Lees meer