De optimale werkhoogte varieert in functie van het soort werk: staand werken, zittend werken of een zit-sta werkplek. De werkhoogte bevindt zich steeds ongeveer met de handen op ellebooghoogte. In functie van het soort werk, het gereedschap en de hoogte van het werkstuk dient men de werkhoogte nog verder aan te passen. Dat bepaalt dan de effectieve hoogte van de werktafel of transportband.
[Excel-rekenblad werkhoogte berekenen]
| Aard van het werk | Vaste hoogte | Verstelbaar |
| Staand werken | 102 cm – hoogte werkstuk | +/- 10 cm |
| Zit-sta werkplek | 107 cm – hoogte werkstuk | +/- 10 cm |
| Zittend licht werk | 85 cm | 65 – 85 cm |
| Zittend precisiewerk | 90 cm | 70 – 90 cm |
Staand werken
Staand werken is geschikt voor mobiel en zwaar werk. Deze taken met matige kracht gebeuren best met de handen 10 cm onder de ellebogen. Uitgaande van de gemiddelde Belg (man en vrouw), komt dat neer op 102 cm. Om de effectieve tafel- of bandhoogte te kennen, brengt men nog de hoogte van de gereedschappen en werkstukken in rekening. Dat is het aantal cm dat de tool of werkstuk onder de handen uitkomt. Bij een verstelbare tafel kan men deze gemiddelde maat met 10 cm vermeerderen en verminderen, voor de grote en kleine werknemer.
Zit-sta werkplek
Een zit-sta werkplek biedt de uitkomst bij licht werk dat continu uitgevoerd wordt zonder veel afwisseling of de mogelijkheid om regelmatig recht te staan. Bij een zit-sta werkplek is de staande hoogte maatgevend. Het zitten gebeurt dan op een hoge stoel met verstelbare voetensteun. Vermits het hier gaat over werk met matige precisie, is de optimale werkhoogte 5 cm onder de ellebogen. Dit komt uit op 107 cm, verminderd met de hoogte van de veelal kleinere werkstukken.
Zittende werkplek
Zittend werken geniet de voorkeur bij precisiewerk of licht werk dat niet continu moet gebeuren. De beste hoogte voor precisiewerk is 5 cm boven de ellebogen. Opdat iedereen voldoende beenruimte zou hebben, vormt de grote werknemer de referentie. Voor lichte manueel werk zonder al te veel precisie, is de ellebooghoogte maatgevend. Dat verklaart een vaste hoogte van 85 cm. Een verstelbare voetensteun tot 25 cm zorgt dat iedereen met de voeten gesteund kan zitten.
* Ontwerp:
Ontwerprichtlijnen – werkhoogte – reikafstanden – been- en voetenruimte – tilzones – tillen vermijden
* Maten:
hoogte keuken – fietsmaat – bh maat – trappen – maat kinderfiets – afmetingen bed – schoenmaat – werkhoogte – kledingmaten – touchscreen – kijkafstand TV