De schoenmaat is gerelateerd aan je voetlengte. Toch zijn er verschillen systemen om de schoenmaat uit te drukken. In Europa is het Franse maatsysteem in gebruik: 40, 41, 42,… De schoenmaat van loopschoenen daarentegen worden vaak ook uitgedrukt in Engelse maten: 10, 11, 12. Die verschillen dan weer licht van de Amerikaanse maten. Om al deze verwarring te vermijden, kwam het Mondosysteem, dat de voetlengte in mm uitdrukt. Maar wat is nu wat?
Schoenmaat bepalen
Om je voetlengte te kennen, meet je de loodrechte afstand van de hiel tot de grote teen. Plaats daarvoor je voet op een blad papier en trek een streep aan de hiel en aan de grote teen. Met de tussenafstand in cm kan je verder rekenen voor het EU maatsysteem, in inch voor het UK systeem.
Franse schoenmaat (EU)
In het Franse maatsysteem van schoenen wordt er één maat voorzien per 2/3 cm (0,67 mm). Bij de voetlengte wordt een lengtetoegift van 1,5 cm geteld om de voet bewegingsruimte te geven tijdens het stappen. De omzettingsformule is dan:
| Schoenmaat = 3/2 x (voetlengte in cm + 1,5 cm) |
Schoenmaten voor mannen en vrouwen kennen dezelfde formule. Dat geldt ook voor kindermaten van schoenen.
Engelse (UK) en Amerikaanse (US) schoenmaat
Het Engelse maatsysteem voorziet één schoenmaat per 1/3 inch (0,85 mm). Er is een reeks kindermaten van 1-13 beginnend vanaf 4 inch. Daarop volgt een reeks volwassen maten vanaf 8inch1/3, ook van 1 tot 13. De Amerikaanse schoenmaat ligt voor heren één maat en voor vrouwen twee maten hoger dan de Engelse schoenmaat.
| Schoenmaat UK man/vrouw = 3 x (voetlengte in inch) – 23 Schoenmaat US man = 3 x (voetlengte in inch) – 22 Schoenmaat US vrouw = 3 x (voetlengte in inch) – 21 |
Mondopointsysteem
Ten slotte is er ook nog het Japanse systeem, waarbij de schoenmaat gewoon overeenstemt met de voetlengte in mm. Zo kunnen we het etiket in een loopschoen verklaren waarop staat: US 12, UK 111/2, FR 462/3, JP 300. De Amerikaanse fabrikant heeft de andere maten dus omgerekend.
| Schoenmaat = voetlengte in mm |
Voetbreedte
Ondanks de juiste schoenmaat blijkt toch niet elke schoen goed te passen. Bij het ontwerpen van schoenen gaat men er namelijk van uit dat mensen met lange voeten ook brede voeten hebben. De voetbreedte wordt op 40% van de voetlengte gerekend. Toch is dit verband in praktijk niet zo duidelijk aanwezig, vooral niet bij oudere mensen. Per lengtemaat zouden meerdere breedtes beschikbaar moeten zijn. Een andere verklaring dat niet elke schoen zomaar past, is de vorm van de schoenleest. De grondvorm van de voet kan ook verschillen over bevolkingsgroepen heen.
Voettypes
Binnen het gamma van loopschoenen wordt vaak nog een onderscheid gemaakt per voettype.
Bij een antipronatieschoen is de binnenkant van de schoenzool harder en stijver. Bij een normale voetafwikkeling landt men op de hiel en zakken de voetgewelven door om de schok op te vangen. Dit gaat gepaard met een naar binnen kantelen van de voet (pronatie). Mensen met platvoeten of doorgezakte voetgewelven knikken te veel naar binnen. Schoenen met een rechte leest en versteviging aan de binnenkant gaan dit tegen.
Pronatieschoenen gaan een verdere voetafwikkeling juist stimuleren. Deze gebeurt op de buitenkant van de voet en bij de afzet zal het gewicht van de buiten- naar de binnenkant verplaatst worden (pronatie). Mensen met holle voeten of een rigid voetgewelf maken deze beweging te weinig zodat een gekromde leest dit moet uitlokken. Een bredere zool onder de hiel, zachte middenzool en dempende materialen helpen bij de schokdemping.
Neutrale schoenen zijn voor mensen met een natuurlijk en juist afwikkelingspatroon. De schoenen worden gekenmerkt door een halfgekromde leest.
* Maten:
hoogte keuken – fietsmaat – bh maat – trappen – maat kinderfiets – afmetingen bed – schoenmaat – werkhoogte – kledingmaten – touchscreen – kijkafstand TV