Een ergonomische bureau is verstelbaar en beantwoordt aan de norm EN527. Zo kan iedereen in een comfortabele houding werken achter de computer. Een zit-sta bureau laat bovendien toe om het zitten af te wisselen met staand werken, terwijl men toch productief blijft.
Hoogte bureau
De tafelhoogte is best regelbaar tussen 65 en 85 cm. Voor een zit-sta tafel is een verstelbereik tussen 65 en 125cm vereist. Deze richtlijnen zijn gebaseerd op de Europese norm voor bureau, EN 527. Deze afmetingen stemmen goed overeen met de lichaamsmaten van de Belgische populatie.
Op vaste werkplekken volstaat een instelbare bureau. Deze stelt men één keer in op de gepaste hoogte. Wanneer een werkplek echter gedeeld wordt door meerdere collega’s is een verstelbare bureau vereist. Lange benches of aan elkaar vastgemaakte tafels zijn uit den boze. Bij beperkt gebruik (minder dan 2 uur per dag) is een vaste tafelhoogte wel realistische keuze. De standaardmaat is dan 74 cm.
Vorm bureau
Een rechthoekige bureau is een goed standaardmodel. Daarbij is een minimum tafeldiepte van 80cm vereist. Zo kan men het scherm steeds op een goede kijkafstand plaatsen en is er voldoende plaats om de onderarmen op de tafel te laten rusten. Een standaardafmeting van bureautafels is 80x160cm.
Een hoektafel met een afgeronde hoek is interessant wanneer men veel bezoekers ontvangt en computerwerk doet. Denk daarbij aan het stadhuis, de bank, het onthaal van een ziekenhuis of een reisbureau,… Met een hoektafel kan men recht voor zich met de mensen communiceren en in de hoek recht voor het scherm werken. Wanneer de klant meekijkt op het scherm, is een monitorarm een handige oplossing.
Kleur bureautafel
De ergonomische bureau heeft best een licht en matte kleur, maar geen wit. Op die manier vermijdt men een te groot contrast en storende reflectie. In een lichte omgeving dient de tafel ook een lichte kleur te hebben. Met eenzelfde contrast moeten de ogen niet constant aanpassen. Donkere of zwarte tafels zijn dus geen aanrader.
Een matte afwerking vermijdt dat het licht op de tafel weerkaatst wordt in de ogen. Een glanzend oppervlak of glas kan dus wel mooi lijken, maar is niet handig om op te werken. Dat is eenzelfde aandachtspunt bij witte tafels, maar een matte afwerking kan reeds volstaan.
Beenruimte
De ruimte onder de tafel is best zo open mogelijk zodat de beeldschermwerker voldoende bewegingsvrijheid heeft. De voorste rand van de tafel, inclusief de kader, is daarom maximaal 5cm dik. Aan de voeten moet de vrije diepte minstens 80cm zijn zoals de diepte van de tafel.
Kabels kunnen weggewerkt worden in kabelgoten. De boord van de bureau is best afgerond zonder scherpe randen. Een hypothese voor het ontstaan van ribbeldijen was namelijk de concentratie van statische elektriciteit in de scherpe rand van een tafel.
Hoe bureau instellen
Voor een goede tafelhoogte op kantoor dient men eerst de bureaustoel goed in te stellen. Eens dit gebeurd is, houdt men de ellebogen naast het lichaam in een hoek van 90°. Een goede hoogte van de bureau ondersteunt dan het gewicht van de onderarmen zonder deze op te tillen. Men moet kunnen ontspannen in de schouders en toch het gevoel hebben ondersteund te worden. Dezelfde regel kan men ook toepassen wanneer men in staande positie werkt aan een zit-sta tafel.
Bij een niet-verstelbare bureau kan men kleinere medewerkers helpen met een voetensteun. Ze stellen hun bureaustoel zo hoog in dat de tafel op ellebooghoogte komt. De voetensteun geeft dan steun aan de voeten. Voor de grotere medewerker kan men pootjes onder de tafel plaatsen. Toch zijn dit lapmiddelen en kiest men beter meteen voor een verstelbare bureautafel.
* Bureau
Bureautafel – zit-sta tafel – walkdesk – EN527 bureau
* Kantoormateriaal
Bureaustoel – bureautafel – beeldscherm – toetsenbord – muis