Bij de aankoop van een ergonomische bureaustoel zijn volgende verstelbaarheden belangrijk. Deze laten toe om de ergonomische bureaustoel optimaal in te stellen volgens jouw lichaamsmaten en noden.
- Zithoogte verstelbaar
- Zitdiepte regelbaar
- Lage rugsteun in hoogte aanpasbaar
- Bewegingsmechanisme: zitvlak en rugleuning kunnen bewegen
- Armsteunen, voldoende verstelbaar
Grote personen (>1m85) kiezen best een bureaustoel met een hogere gaslift. De standaard gasveer kan immers vaak niet hoog genoeg. De bekende merken van bureaustoelen beschikken over deze optie van een hoge gaslift, maar je moet er wel achter vragen.
Normering
Bij de aankoop van bureaustoelen wordt vaak een normering vermeld. Een goede bureaustoel voldoet dan aan de Europese norm, EN 1335 of aan de Nederlandse praktijkrichtlijn, NPR 1813. Deze normen beschrijven de vereiste verstelbaarheden van een ergonomische bureaustoel. Wanneer je bureaustoelen bestelt op het werk, kan je deze normen opnemen in het lastenboek of in de aankoopcriteria.
Testfase
Op de markt bestaan er verschillende goede ergonomische bureaustoelen. Om daar een keuze tussen te maken, is een testfase interessant. Het grootste verschil tussen de stoelen ligt in het bewegingsmechanisme. Dat maakt dat elke bureaustoel toch anders aanvoelt. Bij het uittesten kan je verder letten op de steun in de lage rug, de hoeveelheid dynamiek en het zitcomfort.
Wanneer je verantwoordelijk bent voor de aankoop van bureaustoelen op kantoor voor een grote groep mensen, organiseer je best ook een test. Je selecteert enkele modellen en laat deze twee weken uittesten door medewerkers. Belangrijk is wel dat de medewerkers de bureaustoel goed instellen.
Instellen bureaustoel
De vele instelmogelijkheden aan een bureaustoel zijn niet altijd evident om enerzijds te kennen en anderzijds goed in te stellen. Volgende richtlijnen zijn van kracht:
- Zithoogte: met bekken iets hoger dan de knieën zitten
- Zitdiepte: een vuist ruimte tussen rand van de stoel en kniekuil
- Hoogte lage rug: in holte van de lage rug, boven de broeksriem
- Bewegingsmechanisme: los zetten en aanpassen ifv je lichaamsgewicht
- Armsteunen: op ellebooghoogte met ellebogen naast het lichaam
* Bureaustoel: ergonomische bureaustoel – hoe bureaustoel instellen – bureaustoel aankopen
* Normen: EN1335 (bureaustoelen) – NPR1813 (bureaustoelen) – EN527 (bureautafels)