KIM lichaamsbeweging beoordeelt de fysieke belasting door bewegingen die vermoeiend kunnen zijn. Het gaat in de eerste plaats over lichaamsbeweging
Lees meer
Tag: vermoeidheid
Hoe best een gewicht dragen?
Een rugzak is de beste gekende manier om zware gewichten te dragen. De meest verbazende manier zijn waarschijnlijk de Afrikaanse
Lees meerStofzuiger
Stofzuigen is een gekende taak in alle huishoudens en op de werkvloer. Voor poetsers in een industriële omgeving is dit
Lees meer
Hamer met gebogen steel
Een hamer met een gebogen steel volgt het principe “bending the tool and not the wrist”. De afwijkende houdingen van
Lees meer
Gezondheidsparadox
Een half uur per dag matig intensief bewegen is voor een bureelwerker niet evident. Voor wie fysiek werk doet, is
Lees meerUithouding trainen bij fysiek werk
Met fysiek werk worden meestal jobs bedoeld die een serieuze inspanning vragen, dus die beroep doen op ons uithoudingsvermogen. Vaak
Lees meerBorg schaal
Om de subjectieve inspanningsgraad te evalueren kan de Borg schaal gebruikt worden. In het Engels spreekt men van “rating of
Lees meer
VAS schaal of visueel analoge schaal
Wat is VAS? De visueel analoge schaal (VAS) is een lijnstuk van 10 cm lengte waarop men een subjectief gevoel
Lees meerNeed for recovery – herstelbehoefte
De Need for recovery” (NFR) of herstelbehoefte drukt de moeilijkheid uit die werknemers subjectief ervaren in het herstel na een
Lees meer
Hartslag metingen
Het risico vermoeidheid of “energetische belasting” in kaart te brengen, is een eenvoudige methode het meten van de hartslag gedurende
Lees meer