Een ergonomiebeleid in de industrie heeft als doel om alle medewerkers zonder overbelastingsklachten aan het werk te houden. Elke nieuwe
Lees meerTag: tips
Tips trekken en duwen
Spreidstand voorwaarts Gebruik twee handen Hou de rug recht Bouw de kracht langzaam op Zet uw lichaamsgewicht in Zet kracht
Lees meer
Tips minder zitten en meer bewegen
Om het lang zitten te doorbreken zijn er drie strategieën: minder zitten op dagbasis (sit less), minder lang aan één
Lees meer
Inrichting computerwerkplek
Hier volgen de belangrijkste tips om je computerwerkplek in te richten: Zithoogte: bekken hoger dan knieën Zitdiepte: vuist ruimte in
Lees meer