Ergonomie staat voor het ontwerpen van gezonde gebouwen. Dit zijn dynamische kantoren die gezond en efficiënt werken stimuleren. De WELL
Lees meer
Tag: minder zitten
Gezondheidseffect van zit-sta tafels
Langdurig zitten is ongezond. Wie meer dan 8u per dag zit heeft 15% meer kans om binnen 3 jaar te
Lees meer
Campagne minder zitten: 10-10-10
Op 10 oktober om 10 uur het zitten 10 minuten onderbreken. Dat is de oproep van de Vlaamse Ergonomie Vereniging
Lees meer
Activity based werken
Activity based werken komt als antwoord op de landschapskantoren. Deze waren de oplossing om te besparen op kantooroppervlakte. Nadelen zijn
Lees meer
Zit-sta tafel
Lang zitten op zich is een risicofactor voor lage rugpijn en de gezondheid. Op kantoor zitten medewerkers 70 tot 80%
Lees meer
Tips minder zitten en meer bewegen
Om het lang zitten te doorbreken zijn er drie strategieën: minder zitten op dagbasis (sit less), minder lang aan één
Lees meer
Hoe minder zitten op het werk?
Lang zitten is ingeburgerd in kantoorwerkplekken. Om dit gezondheidsrisico aan te pakken, heeft men in Australië een programma ontwikkeld onder
Lees meer
Zitgedrag meten met activity tracker
Zitten is goed ingebakken in onze cultuur. Het meten van de zitduur is daarom een efficiënte manier om bureelwerkers bewust
Lees meer
Lang zitten is ongezond
Het is ondertussen duidelijk bewezen dat lang zitten gerelateerd is aan allerlei gezondheidsproblemen. Verklaring is dat tijdens het zitten ons
Lees meer