EMG activiteit
van rompspieren bij verschillende draagwijzen
van schooltassen
Trunk muscle activity in different modes
of carrying schoolbags.
Motmans R.R.E.E., Tomlow S, Vissers D. Ergonomics
2006; 49 (2): 127-138.
Om
de dagelijkse belasting van de opgroeiende rug van kinderen
te verminderen is het interessant om de invloed van de draagwijze
van schooltassen te kennen. Daarom werd de spieractiviteit
van de buik- en rugspieren gemeten bij het dragen van een
schoudertas, rugzak, buikzak en een dubbelzak. Bij deze laatste
draagwijze wordt het gewicht gelijk verdeeld voor- en achteraan
de romp. De last die de studenten moesten dragen was 15% van
hun lichaamsgewicht, een realitische belasting.
Figuren:
Verschillende draagwijzen van schooltassen
De
resultaten laten zien dat de romspieractiviteit bij een dubbelzak
gelijk blijft aan die bij het onbelast staan. Bij de rugzak
moesten de buikspieren harder werken en dit gebeurde bovendien
asymmetrisch. Het dragen van een buikzak daarentegen doet
de rugspieren harder werken, terwijl de buikspieren eenzelfde
signaal vertoonden. Bij de schoudertas valt vooral de asymmetrie
op, de zijde waar de last gedragen wordt vertoont veel minder
EMG activiteit dan de andere kant.
De
draagwijze heeft dus een duidelijke invloed op de rugbelasting
tijdens het dragen van een schooltas. De dubbelzak is de meest
efficiënte draagwijze en laat het dragen van een realistische
last toe zonder dat de rompspieractiviteit verstoord wordt.
hoe
schooltas dragen
-
gewicht
boekentas
- ergonomische
rugzakken -
dubbelzak
- schooltassen
- schoolmeubilair
- hoge
schoolbanken - schoolmeubilair
op maat - norm
schoolstoelen
- rugschool
