Verticale muis: houding, comfort, kracht en productiviteit
Computer mouse use in two different
hand positions: exposure, comfort, exertion and productivity.
Gustafsson E, Hagberg M. Appl Ergon 2003; 34: 107-113.
Bij
een gewone muis staat de pols wat naar opzij, naar boven en
naar binnen gedraaid. Deze bewegingen gebeuren voornamelijk
door kleine spiertjes vanuit de pols. Langdurig spierwerk
van de voorarm en extreme polsposities zijn echter gerelateerd
aan overbelastingsletsels. Een verticale muis probeert deze
problemen op te lossen. De bediening gebeurt door bewegingen
van de hele arm, zodat de pols en duim in een natuurlijke
houding rusten.

Tijd
dus om de gewone en de verticale muis te vergelijken. In het
onderzoek moest men bepaalde letters selecteren en deleten.
De gewrichtshoeken in de pols werden geregistreerd door middel
van een electrogoniometer. De zijwaartse en opwaartse houding
waren duidelijk minder bij de verticale muis. De kleine voorarmspiertjes
die instaan voor deze bewegingen vertoonden dan ook een lagere
spieractiviteit. Door de meer ontspannen houding in de pols
was er minder kracht nodig om te klikken. Voor de spieractiviteit
in de nek van de monnikskapsspier was er echter geen verschil
tussen beide types van muizen. Wat het lokaal ervaren ongemak
betreft, resulteert de verticale muis in minder ongemak ter
hoogte van de schouder en de pols.
Daar tegenover stond dat de meeste proefpersonen de verticale
muis minder comfortabel vonden omdat de bewegingen minder
vlot gebeuren. Ook de productiviteit was 25% lager en de algemene
voorkeur ging naar de traditionele computermuis. Deze laatste
factoren zouden wel verklaard kunnen worden doordat het gebruik
van een verticale muis enige gewenning en training vraagt.
Het minder nauwkeurig kunnen werken is te wijten aan de grote
spieren die aangesproken worden en die eigenlijk instaan voor
de ruwe motoriek. Toch was het aantal gemaakte fouten niet
verschillend.
In
het kader van preventie van musculoskeletale aandoeningen
is de verticale muis een goede oplossing, die het uitproberen
waard is. Uit eerder onderzoek bleek dat dat de pijn in nek,
schouders, voorarm en hand duidelijk vermindert zes maanden
na de invoering van dit type muis. Na een aanpassingsperiode
werden ook geen subjectieve klachten vastgesteld.
verticale
muis -
trackball
-
tekentablet
-
laptophouder
- toetsenbord
afstand -
zit-statafel
- pauzes
- overzicht
muizen - overzicht
toetsenborden