Effect van de horizontale afstand van het toetsenbord op de houding en
spieractiviteit van de bovenste ledematen tijdens beeldschermwerk.
Effect of horizontal position of the
computer keyboard on upper extremity posture and muscular
load during computer work. Kotani K, Barrero LH, Lee DL, Dennerlein
JT. Ergonomics 2007; 50: 1419-1432.
De afstand van het toetsenbord tot de rand van de werktafel
is gerelateerd aan pijnklachten van de hand en armen. Toch
is de variatie in houding en spieractiviteit nog niet expliciet
onderzocht in voorgaande studies. De hypothese van dit onderzoek
was dat de pols meer de neutrale positie benadert naarmate
de afstand tussen het toetsenbord en de tafelrand toeneemt.
Daarom voerden 20 volwassenen verschillende computertaken
uit in vier opstellingen: het toetsenbord op de rand van de
tafel, met 8 cm en 15 cm tussenruimte en met 15 cm met een
polssteun.
De
houding van de pols en bovenarm werden gemeten door middel
van goniometers en videoanalyse. De spieractiviteit van twee
voorarm- en schouderspieren werd geregistreerd door oppervlakte-elektromyografie.
De ulnaire deviatie van de pols verminderde met 50% (4°)
naarmate het toetsenbord verder van de beeldschermwerker stond.
De polsextensie nam daarentegen toe met 20% (4°), weliswaar
zonder polssteun. Wanneer de polssteun wel aanwezig was, was
de extensie van de pols even klein als tijdens de opstelling
vlak bij de tafelrand. De gemiddelde spieractiviteit van de
polsextensoren verminderde met 4% MVC (maximale vrijwillige
contractie) voor de verste opstelling met polssteun.
De
flexie van de bovenarm nam echter toe naarmate het toetsenbord
verder weg van de tafelrand stond, de abductie en interne
rotatie daarentegen verminderde. Dit toont aan dat de horizontale
afstand van het toetsenbord een belangrijke rol speelt om
een neutrale houding van de bovenste ledematen te bekomen.
verticale
muis -
trackball
-
tekentablet
-
laptophouder
- toetsenbord
afstand -
zit-statafel
- pauzes
- overzicht
muizen - overzicht
toetsenborden
